A arte de autoflagelação

A arte de autoflagelação

A história é verídica mas gostaria de dizer que é de ficção para proteger os amigos de treino, dos quais gosto muito, mas servirão de exemplo para esse nosso bate-papo. Todo corredor tem fases de treino,uma  hora está fazendo a base…

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7 segundos

7 segundos

    Andava com saudades de uma prova de montanha das boas e o Desafio das Serras em São Francisco Xavier –SP me pareceu uma ótima oportunidade, primeiro porque eu nunca havia corrido o Desafio das Serras, não conhecia a…

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DE TORCEDOR A IRONMAN

DE TORCEDOR A IRONMAN

  No ano passado vários amigos foram participar do Ironman Brasil que acontece todo ano em Florianópolis-SC, alguns em busca de ótimos tempos para se qualificarem para o mundial no Havaí e outros pelo desafio de nadar 3,8k, pedalar 180k…

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Entre Amigos

Entre Amigos

Nesse ano de 2015 eu fiz vários tipos de provas mas o grande objetivo tinha data marcada, o Indomit Costa Esmeralda 100k. No ano passado participei na distância de 65k, que nesse ano não houve, passando a existir a distância…

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